Vitamines en supplementen

Als je zwanger bent, is het belangrijk om extra [a=2715,foliumzuur] te slikken. Extra [a=2714,vitamine D] is ook goed, maar [a=2714,vitamine A] mag je juist niet te veel binnenkrijgen.

In principe is het niet nodig om behalve foliumzuur en vitamine D nog extra vitamines of preparaten te slikken. Als je [a=2712,gezond eet], krijg je voldoende evenwichtige voedingsstoffen binnen.

 

Goedgekeurde informatie!

[img=1259570]Stichting Opvoeden.nl zorgt er met ouders en deskundigen uit de wetenschap en praktijk voor dat deze informatie betrouwbaar en actueel blijft.