Bewegen en sporten

Voor jou

• Lichaam & GevoelToggle
  • Mijn lichaamToggle
    • Lichaam jongenToggle
    • Lichaam meisjeToggle
    • Ongesteld wordenToggle
    • Vaginale afscheidingToggle
    • OrgaandonatieToggle
  • Mijn gevoelToggle
    • Mijn gevoelToggle
    • OnzekerToggle
    • Onzeker door mediaToggle
    • EenzaamheidToggle
    • VerlegenToggle
    • AngstToggle
    • Jezelf zijnToggle
    • PerfectionismeToggle
    • StressToggle
    • Boosheid en agressieToggle
    • VerdrietToggle
    • Dip of depressie?Toggle
    • Jezelf motiverenToggle
    • VervelingToggle
  • Eten en drinkenToggle
    • Gezonde voedingToggle
    • Hoeveel eet je per dag?Toggle
    • Tips om gezonder te etenToggle
    • Snoepen en snackenToggle
    • EnergiedrankToggle
    • Vegetarisch etenToggle
    • VastenToggle
  • GewichtToggle
    • Gezond gewichtToggle
    • Te zwaarToggle
    • Te dunToggle
    • Gewicht bij jongensToggle
    • Gewicht bij meisjesToggle
  • EetproblemenToggle
    • EetstoornisToggle
    • AnorexiaToggle
    • BoulimiaToggle
    • Als iemand die je kent een eetstoornis heeftToggle
  • Verzorging en uiterlijkToggle
    • Persoonlijke hygiëneToggle
    • PuistjesToggle
    • Piercings en tattoosToggle
    • Een mooi gebitToggle
  • Bewegen en sportenToggle
    • BewegenToggle
    • Welke sport past bij mij?Toggle
  • GezondheidToggle
    • CoronavirusToggle
    • Gezond levenToggle
    • SlapenToggle
    • HuisartsToggle
    • GehoorschadeToggle
    • Gevaarlijke dingen doenToggle
    • Veilig in het verkeerToggle
    • VaccinatiesToggle
    • HPV-vaccinatieToggle
    • Ziekte van PfeifferToggle
    • AllergieënToggle
    • LuizenToggle
  • Psychische klachten en aandoeningenToggle
    • Omgaan met iemand met een psychische stoornisToggle
    • TraumaToggle
    • Ik snijd mezelfToggle
    • Ik wil dood…Toggle
    • PrikkelgevoeligheidToggle
• Relaties & SeksToggle
  • Verkering en datenToggle
    • VerliefdToggle
    • Een goede relatieToggle
    • Verschillen in relatiesToggle
    • Mijn ouders accepteren mijn relatie nietToggle
    • Ruzie met je vriend(in)Toggle
    • Iemand leren kennen via internetToggle
    • InternetdatenToggle
    • Internetdaten – afspreken in het echtToggle
    • Risico’s van internetdatenToggle
    • VreemdgaanToggle
    • Samenwonen en trouwenToggle
  • SeksToggle
    • Seks, vrijen en neukenToggle
    • Seks met jezelfToggle
    • Praten over seks met je vriend(in)Toggle
    • Wanneer ben je toe aan seks?Toggle
    • De eerste keerToggle
    • Nee zeggen tegen seksToggle
    • Ontmaagd wordenToggle
    • InternetseksToggle
    • Seks, alcohol en drugsToggle
    • SeksverslavingToggle
    • Met je ouders over seks pratenToggle
  • Veilig vrijenToggle
    • VoorbehoedsmiddelenToggle
    • CondoomToggle
    • De pilToggle
    • Morning-afterpilToggle
  • Seksueel overdraagbare aandoeningToggle
    • SoaToggle
    • Hoe kun je een soa oplopen?Toggle
    • Hoe herken je een soa?Toggle
    • Wat als je een soa hebt?Toggle
    • Hiv en aidsToggle
  • Seksuele voorkeurToggle
    • Homo, lesbisch of bi?Toggle
    • Uit de kast komenToggle
    • Met iemand van hetzelfde geslachtToggle
    • Transgender en genderdysforieToggle
  • Seksueel misbruikToggle
    • LoverboysToggle
    • Als mijn vriend een loverboy is…Toggle
  • TienerzwangerschapToggle
    • Zwanger, wat moet ik doen?Toggle
    • Zwanger, of niet?Toggle
    • Hoe vertel ik dat ik zwanger ben?Toggle
    • Zelf opvoedenToggle
    • AbortusToggle
• Internet & MobielToggle
  • Mobieltjes en smartphonesToggle
  • Social mediaToggle
    • Tips voor social mediaToggle
    • Positieve kanten van social mediaToggle
    • Foto’s en filmpjes versturenToggle
    • Online challengesToggle
    • Oplichting via sociale mediaToggle
  • Nieuws in de mediaToggle
    • NepnieuwsToggle
    • WereldnieuwsToggle
    • Hoe ga je om met wereldnieuws?Toggle
  • SmartphoneverslavingToggle
  • RolmodellenToggle
  • Privacy op internetToggle
  • CyberpestenToggle
  • Lastiggevallen worden via internetToggle
  • Gamen en gameverslavingToggle
  • Online vriendschapToggle
  • Risico’s van online vriendschapToggle
• Familie & VriendenToggle
  • FamilieToggle
    • Als iemand doodgaatToggle
    • Als iemand doodgaat die je niet goed kentToggle
    • Je naam veranderenToggle
    • Geen contact meer met je oudersToggle
    • Als je geen ouders meer hebtToggle
  • VriendenToggle
    • Mijn vriendenToggle
    • Nieuwe vrienden makenToggle
    • Ruzie met een vriend(in)Toggle
    • Vrienden maken in een nieuwe klasToggle
    • Vrienden behoudenToggle
    • Vrienden na je eindexamenToggle
    • GroepsdrukToggle
    • Foute vriendenToggle
    • Grenzen stellenToggle
    • IdentiteitToggle
  • ThuisToggle
    • VerhuizenToggle
    • Problemen thuisToggle
    • Al die regels thuis…Toggle
    • Ruzie met je oudersToggle
    • Weglopen van huisToggle
    • Jonge mantelzorgerToggle
    • Ouders met een verslavingToggle
    • Ouders met psychische problemenToggle
    • Ouders in de gevangenisToggle
  • ScheidingToggle
    • Mijn ouders gaan scheidenToggle
    • Scheiding en gevoelensToggle
    • Ruzie tussen je oudersToggle
    • Na de scheidingToggle
    • Mijn rechtenToggle
    • Waar ga ik wonen?Toggle
    • Een nieuw gezinToggle
    • De nieuwe vriend(in)Toggle
    • Nieuwe gezinsledenToggle
  • GeadopteerdToggle
    • Ik ben geadopteerdToggle
    • Op zoek naar je biologische oudersToggle
    • Spermadonor zoekenToggle
• Pesten & GeweldToggle
  • PestenToggle
    • Stop het pesten!Toggle
    • Als iemand anders wordt gepestToggle
    • PestersToggle
    • Bedreiging en intimidatieToggle
    • DiscriminatieToggle
    • Geloof belevenToggle
  • Geweld en mishandelingToggle
    • Geweld thuisToggle
    • Geweld op straatToggle
    • RadicaliseringToggle
    • MishandelingToggle
    • Wat kan ik doen tegen mishandeling?Toggle
    • Als iemand aan je zitToggle
    • Seksueel geweldToggle
    • StalkenToggle
    • Misbruikt in je jeugdToggle
  • Normen en waardenToggle
• Roken, Drank & DrugsToggle
  • RokenToggle
    • Nadelen van rokenToggle
    • Stoppen met rokenToggle
    • Als je vrienden rokenToggle
    • Waterpijp rokenToggle
    • Shisha-pen en e-sigaretToggle
  • DrankToggle
    • AlcoholToggle
    • Wat drink jij?Toggle
    • Alcohol in het verkeerToggle
    • ComazuipenToggle
  • DrugsToggle
    • Drugs gebruikenToggle
    • BlowenToggle
    • GHBToggle
    • XTCToggle
    • LachgasToggle
    • Drugs combinerenToggle
    • VerslavingToggle
• School & ToekomstToggle
  • Je toekomstToggle
  • SchoolToggle
    • Naar de middelbare schoolToggle
    • Huiswerk makenToggle
    • Leren en plannenToggle
    • Een drukke agendaToggle
    • Profielkeuze en PakketkeuzeToggle
    • ExamenstressToggle
    • StagelopenToggle
    • Moet je naar school?Toggle
    • Stoppen met schoolToggle
    • Een andere schoolrouteToggle
    • ZittenblijvenToggle
  • LeerproblemenToggle
    • Problemen met lerenToggle
    • Ik heb dyslexieToggle
    • FaalangstToggle
    • HoogbegaafdheidToggle
  • Problemen op schoolToggle
    • School gaat minder goedToggle
    • SpijbelenToggle
    • Pesten op schoolToggle
    • Ruzie met een docentToggle
    • GeschorstToggle
    • Van school gestuurdToggle
  • VervolgopleidingToggle
    • Een opleiding kiezenToggle
    • Naar het mboToggle
    • Naar het hbo of de universiteitToggle
• Wonen, Werken & GeldToggle
  • WerkToggle
    • Een bijbaan vindenToggle
    • Wat voor werk mag ik doen?Toggle
    • Een bijbaanToggle
    • Hoe combineer je school met een bijbaan?Toggle
    • SolliciterenToggle
    • Salaris en minimumloonToggle
    • ArbeidsovereenkomstToggle
    • Zwart of wit werkenToggle
  • GeldToggle
    • Mijn geldToggle
    • Zakgeld, kleedgeld en kostgeldToggle
    • Omgaan met geldToggle
    • Eigen bankrekeningToggle
    • Kopen en betalen via internetToggle
    • Hoge telefoonrekeningToggle
    • StudiefinancieringToggle
  • Zelfstandig wonenToggle
    • Op jezelf wonenToggle
    • Verzekeringen afsluitenToggle
    • Op jezelf, met een beperkingToggle